Ambassadeurs de la marque LAB ONE
Przemyslaw Wiecek
Coach de vie polonais spécialisé dans le bien-être et connu en ligne sous le pseudonyme de « The Habit Trainer », il aide les personnes à adopter des habitudes alimentaires durables et les accompagne dans leur démarche de perte de poids, d'amélioration de leur silhouette et de leur santé grâce à des changements de mode de vie à long terme. Il propose des formations et du coaching en ligne, avec des plans nutritionnels personnalisés, des programmes d'entraînement et des ressources pédagogiques, notamment des e-books et des guides sur la nutrition et l'activité physique. Sa méthode repose sur la conviction que des résultats durables en matière de perte de poids et d'amélioration de la forme physique s'obtiennent grâce à des habitudes simples et régulières, et non par des régimes drastiques ou des programmes restrictifs.
Dans ses travaux, il souligne l'importance des aliments naturels et peu transformés, ainsi que de l'éducation nutritionnelle, afin d'aider chacun à adopter un mode de vie sain en toute autonomie. Ses recherches ont été inspirées par ses propres expériences de jeunesse avec des problèmes de santé et d'alimentation, qui l'ont conduit à explorer le domaine de la nutrition et de la santé.
Il a suivi des études de troisième cycle en diététique clinique et continue d'approfondir ses connaissances grâce à des cours et des formations complémentaires en diététique et en supplémentation.
En tant que « coach en habitudes », elle se concentre sur l'accompagnement des personnes aux prises avec un excès de poids, l'effet yo-yo ou des difficultés à maintenir des habitudes saines, en leur offrant un soutien dans leurs changements de mode de vie et l'obtention de résultats durables en matière de santé et de silhouette.
https://www.instagram.com/trener.nawyku
Julia Morawska
Psychodiététicienne et diplômée de l'Université de Médecine Fonctionnelle, forte de nombreuses années d'expérience, elle est également formatrice et auteure d'articles pour des revues spécialisées (Food Forum et Body Challenge). Parallèlement à ses études, elle continue de perfectionner ses compétences en diététique et en médecine fonctionnelle, en suivant de nombreuses formations certifiantes sur l'approche fonctionnelle de la santé, la prévention et le traitement des maladies liées au mode de vie, des maladies auto-immunes, des déséquilibres hormonaux et des troubles gastro-intestinaux. Elle est aussi une passionnée de sport et a été compétitrice en culturisme et en force athlétique.
Elle a l'esprit ouvert, une grande humilité envers la physiologie du corps et sa devise est : Diététicienne/Entraîneuse/Médecin qui prétend tout savoir - ne sait rien.
Auteur des recettes :
Adam Rebiś
Consultant en nutrition spécialisé dans le secteur du sport et du fitness au sens large, il accompagne les athlètes de musculation, de sports de combat et d'endurance en leur proposant une nutrition optimale. Il fournit également des conseils sur la supplémentation et les compléments alimentaires, ainsi que sur les mesures préventives nécessaires.
Auteur des recettes :
Agnieszka Więcek
Physiothérapeute, entraîneuse personnelle et diététicienne clinicienne, elle est elle-même atteinte de la maladie de Hashimoto depuis plus de 15 ans. Elle témoigne qu'avec une supplémentation adaptée et une alimentation équilibrée, il est possible de mettre la maladie en rémission, de perdre du poids et de retrouver une bonne santé.
Auteur de la recette :
Joanna Jamry
Diététicienne clinicienne et psychodiététicienne forte de plus de 17 ans d'expérience, elle exerce quotidiennement dans son propre cabinet et collabore avec des chirurgiens dans une clinique de Wrocław. Ancienne chargée de cours à l'Université d'Opole, elle dirige aujourd'hui son cabinet de diététique, où elle privilégie une approche holistique auprès de ses patients. Elle est active sur les réseaux sociaux, notamment Facebook et Instagram, où elle partage son expertise. En tant que diététicienne clinicienne, elle accorde une grande importance à l'interprétation des résultats d'analyses biologiques et travaille en étroite collaboration avec les médecins. Ses spécialités comprennent l'obésité, la résistance à l'insuline, le diabète de type 2, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'hypertension, les allergies alimentaires, l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie, la prise de poids et les déséquilibres hormonaux.
Depuis l'obtention de son diplôme en psychodiététique, il accompagne également des patients dans ce domaine.
Marek Fischer
L'un des consultants et entraîneurs en nutrition les plus réputés et respectés d'Europe. Reconnu pour son efficacité dans les milieux de la nutrition, du sport et des affaires, il est également très exigeant et intransigeant. Sa philosophie professionnelle : « La personnalisation de l'alimentation est essentielle. Si vous recherchez un régime à la mode, adressez-vous à Empik. » Cette approche attire une clientèle motivée, attachée à un suivi véritablement personnalisé. Il a travaillé avec des athlètes tels que Krzysztof Ignaczak (libéro de l'équipe nationale polonaise de volley-ball), Łukasz Wierzbicki (champion de Pologne de boxe), Katarzyna Baranowska (nageuse, participante aux Jeux olympiques de Pékin et de Rio), Grzegorz Szulakowski (KSW), Gracjan Szadziński (KSW), Andrzej Opłatek (équitation), André Fievel (champion d'Europe et du monde de jiu-jitsu brésilien ceinture noire) et Anja Bergo (multiple médaillée lors de prestigieuses compétitions de jiu-jitsu brésilien à travers le monde). Il est l'auteur de nombreux articles dans des magazines spécialisés (Food Forum, Body Challenge, Naturoterapia, Fizjoterapia, Bike Board) et occupe le poste de rédacteur de contenu chez Body Challenge, où il est responsable du contenu substantiel des textes et de la sélection des auteurs.
Auteur des recettes :